パーソナルジム紹介

自重トレーニング専門パーソナルジムケースタイル/羽村駅・福生駅・小作駅

ケースタイルは羽村駅・福生駅・小作駅でパーソナルトレーニングを提供している自重トレーニング専門パーソナルジムです。
店舗隣に無料駐車場があり、羽村駅・福生駅・小作駅近隣からもお気軽に通っていただくことが可能です。

ケースタイルではマシンやおもりを使用せずに行うため、ケガのリスクを避けながらご自宅でも復習可能な効果的なトレーニングを提供いたします。
当店のパーソナルトレーニングでは、「ご自身の体をコントロールする」ことをコンセプトに行っております。
ダイエットから姿勢矯正、機能改善まで、あなたの目的に沿ったトレーニングを行います。
また、ペアトレーニングも行っているので、ご家族、ご友人とトレーニングを継続できる。

メニューは目的別にご検討いただくことが可能で、ゴルフ専用のパーソナルトレーニングもございます。
カラダのコントロールはスポーツのパフォーマンスUPにも繋がるので、ゴルフ初心者から上級者の方まで満足いくトレーニングを提供いたします。

以下のようなお悩みをお持ちの方

• ダイエットの成果が出ない
• 姿勢が気になる
• ジムに継続的に通うモチベーションが保てない
• 理想のスイングができない
• 飛距離が出ない

これらでお悩みの方はぜひ一度足をお運びください。

トレーナー紹介

代表トレーナー庄司圭佑

【資格】
NSCA-cpt（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）

【経歴】
日本大学スポーツ科学部競技スポーツ学科卒業
某フィットネスクラブ、大手パーソナルジム、 オンラインパーソナルサロンにて業務委託を行う

【挨拶】
「正しい体の使い方」はとても大切です。
正しい動作が日々の生活を楽にし、ご趣味のスポーツも長く楽しめるようにするでしょう。
キツい筋トレでダイエット、ではなく長期的にみた運動習慣をライフスタイルに取り入れていきましょう！

ジムのご案内

店内ギャラリー

建物入り口

店舗専用駐車場

2Fがジム入り口になります

ジム内観