自重トレーニング専門パーソナルジム ケースタイル | 羽村駅近く
ダイエット・姿勢改善は過程
あなたの目的にコミットするパーソナルジム
 

羽村駅・福生駅・小作駅近くのパーソナルジムK-style[ケースタイル]について

羽村駅のK-style[ケースタイル]は自重トレーニング専門のパーソナルジムです。

お体一つで行うため、怪我のリスクが低くご自宅でも実践することが可能です。自宅でも復習できるので効果が高い。
基礎から応用、あなたの目的に沿った自重トレーニングメニューを提供いたします。

「ダイエット・姿勢改善は過程。身体機能向上による笑顔と幸せを増やす」をコンセプトに、

キツいではなく、楽しいトレーニングを習慣化してあなたの理想を叶えましょう。

姿勢矯正や機能改善、ダイエットやゴルフ専用トレーニングも人気で、
「目的」「ライフスタイル」「予算」に合った様々なプランをご用意しております。
また、ペアトレーニングも可能で、ご家族、ご友人ともトレーニングを行っていただけます。

通っていただいている方の目的は、ダイエット、姿勢矯正、肩こり腰痛改善、健康寿命を伸ばす、ゴルフのパフォーマンスをUPさせたいなど、多岐にわたります。

地域最安値で専用駐車場も完備しておりますので、福生駅、小作駅付近にお住まいの方も通っていただくことが可能です。

ケースタイルからのお知らせ

羽村駅・福生駅・小作駅近くのパーソナルジムケースタイルのこだわり

羽村駅・福生駅・小作駅近くのパーソナルジム ケースタイルあなたのなりたいを全て叶える
パーソナルトレーニング

羽村駅・福生駅・小作駅でパーソナルトレーニングをご検討の方は、
「ご要望全てにコミットするがモットー
当パーソナルジムにご相談下さい。

当パーソナルジムのパーソナルトレーニングはトレーナーが強いこだわりを持って技術を高めており、お客様のご要望を叶えられるパーソナルトレーニング、ゴルフパーソナルトレーニングのメニューを設けております。

・トレーニングが初めての方
・フィットネスジムにお金だけ払い続けている方
・他のパーソナルジムで満足できなかった方


上記のような方にぜひお試し頂きたい、上質なサービスをご提供しています。
少しでもお悩みがある方は、羽村市のK-style [ケースタイル]で解決し、一生使えるお身体を作り上げましょう。

羽村駅・福生駅・小作駅近くのパーソナルジム ケースタイルお客様の声

当パーソナルジムをご利用下さったお客様から頂戴したお声を紹介させて頂きます。
羽村駅・福生駅・小作駅近隣の他、遠方からもたくさんのお客様にご来店頂いております。

メタボ診断された40代男性のダイエットと姿勢改善

メタボ診断された40代男性のダイエットと姿勢改善の画像

メタボ診断された40代男性のダイエットと姿勢改善

T・S様(40代男性・福生市)-12kg/5ヶ月①パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけはなんですか?普段から運動不足で仕事のストレスから飲み会や外食で過度に食べ...

60代女性のゴルフにも使えるストレッチ&トレーニング

60代女性のゴルフにも使えるストレッチ&トレーニングの画像

60代女性のゴルフにも使えるストレッチ&トレーニング

M・T様(60代女性・羽村市)-2kg/6ヶ月①パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけはなんですか?最近仕事を引退し、自分の時間が増えてきた。のんびりと友人たちと...

マシンを使わないトレーニングとダイエットで理想のくびれ作り

マシンを使わないトレーニングとダイエットで理想のくびれ作りの画像

マシンを使わないトレーニングとダイエットで理想のくびれ作り

K・S様(30代女性・羽村市)-6kg/4ヶ月①パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけはなんですか?出産してからくびれがなくなってしまった。そしてホルモンバランス...

羽村駅・福生駅・小作駅近くのパーソナルジム ケースタイル代表パーソナルトレーナーより

「ご要望全てにコミットするがモットー。
無理なく続けられる運動習慣をご提案いたします。

イヤイヤながら行っていることはなかなか続かないですよね、、、
ダイエットや姿勢矯正、スポーツをする中で、「正しい体の使い方」はとても大切ですし、食事も3食しっかりバランスよく摂ることが理想ですが、続かなければ意味がありません。

キツい筋トレでダイエット、ではなく長期的にみた運動習慣や食事習慣を学び、ライフスタイルに取り入れていきましょう。

セッション中に行う正しいカラダの使い方は、日々の生活を楽にし、ご趣味のスポーツも長く楽しめるよう導いていきます。

まずは週一回の正しい運動習慣を一緒に作っていきましょう!

K-style代表 庄司圭佑 

羽村駅のパーソナルジムケースタイル代表庄司圭佑

羽村駅・福生駅・小作駅近くのパーソナルジム ケースタイル店舗情報

店舗名K-style[ケースタイル]
住所〒205-0003 東京都羽村市緑ヶ丘5-10−51 2F
アクセス羽村駅から徒歩15分、車4分
連絡先080-6662-1119
営業時間9:00〜19:30※最終受付18:30
定休日毎週火曜日
その他駐車場あり
徒歩1分のところの「はむらん」羽村市コミュニティバス停留所あり

周辺エリアからのアクセス

羽村駅から当パーソナルジムまで羽村駅からのアクセス

羽村駅より当パーソナルジムまでのアクセス方法

お車でお越しの方
羽村駅より約4分
市役所通りを羽村市役所方面にお進みください。
店舗隣にございます駐車場をお使いいただけます。


バスでお越しの方
羽村市公共バスの「はむらん」をお使いください。
羽村駅東口より、羽村東コースにご乗車いただけるとスムーズです。


徒歩でお越しの方
羽村駅東口より15分
羽村駅を背にまっすぐ行くと、マクドナルド羽村店がございます。
そこを左折し道なりに真っ直ぐ行くと右側にTR Shampooという美容院がございます。
そちらの店舗内2階になります。


福生駅から当パーソナルジムまで福生駅からのアクセス

福生駅より当パーソナルジムまでのアクセス方法

お車でお越しの方
福生駅より約10分
やなぎ通りを羽村方面にお進みください。
店舗隣にございます駐車場をお使いいただけます。


公共交通機関でお越しの方
JR青梅線/青梅行きにご乗車いただき、羽村駅でご降車ください。
羽村駅東口より、羽村市公共バス「はむらん」羽村東コースにご乗車後、羽村市役所でご降車ください。
羽村市役所を背に真っ直ぐお進みいただくと、TR Shampooという美容院がございます。
そちらの店舗内2階になります。


小作駅から当パーソナルジムまで小作駅からのアクセス

小作駅より当パーソナルジムまでのアクセス方法

お車でお越しの方
小作駅より約6分
市役所通りを羽村市役所方面にお進みください。
店舗隣にございます駐車場をお使いいただけます。


公共交通機関でお越しの方
小作駅東口より、羽村市公共バス「はむらん」小作コースor羽村中央コースにご乗車後、羽村市役所でご降車ください。
羽村市役所を背に真っ直ぐお進みいただくと、TR Shampooという美容院がございます。
そちらの店舗内2階になります。


羽村駅・福生駅・小作駅近くのパーソナルジム ケースタイルコラム新着記事

浅い呼吸にはトレーニングが必要?!羽村のパーソナルジム

浅い呼吸にはトレーニングが必要?!羽村のパーソナルジムの画像

浅い呼吸にはトレーニングが必要?!羽村のパーソナルジム

浅い呼吸の原因は?当パーソナルジムでは、「呼吸」を大切にしております。
皆様はご自身の「呼吸」というものに目を向けたことはありますでしょうか?
このページを読み進めるのを一旦ストッ...

ゆったりジム運動のススメ。ぽっこりお腹痩せを目指す!

ゆったりジム運動のススメ。ぽっこりお腹痩せを目指す!の画像

ゆったりジム運動のススメ。ぽっこりお腹痩せを目指す!

運動不足や食生活の乱れによる「お腹周りの悩み」を抱えている方は少なくありません。特に、皮下脂肪や内臓脂肪が蓄積しやすく、ぽっこりお腹が目立ってしまうと、見た目が気になるだけでなく、健康面にも悪...

羽村駅・福生駅・小作駅近くのパーソナルジム ケースタイル記事カテゴリー

パーソナルトレーニングコラム

パーソナルトレーニングコラムの画像

トレーニングコラム

パーソナルトレーニングジム ケースタイルからのお役立ち情報です。