姿勢改善・機能改善コース
肩・腰・膝の違和感の根本原因を評価し、正しい体の使い方を身につけます。器具なし・自重のみで、自宅でも続けられる動きを習得。運動が初めての方、50代以降の方も安心して始められます。
詳しく見る →こんなお悩みはありませんか？
整体・マッサージに通い続けているが、
また同じ場所が痛くなる
痛みは取れても、動き方が変わらなければまた戻ります。
運動したいが、ジムの雰囲気が苦手。
マッチョ向けのイメージが怖い
K-styleはマシン・器具一切なし。運動が苦手な方こそ来てください。
続けようとしても、どんな運動をすればいいかわからない
体の専門家が一人ひとりに合った動きを一緒に見つけます。
CONCEPT
「今日を楽に」
「今日を楽に」
そして
「ずっと楽に」
K-styleは、その両方を叶えます。
「痛みをとる」だけでは、また繰り返す。
「鍛える」だけでは、長続きしない。
K-styleは、体の使い方を正しく評価し、
根本から改善する自重トレーニングを提供します。
器具なし・マシンなし。
自宅でも再現できるから、続く。
K-styleが選ばれる理由
01
自重専門だから、自宅でも続けられる
マシン・器具は一切使いません。学んだ動きをそのまま自宅で再現できるから、通わなくなっても習慣が残ります。
ジムに通えなくなっても、習慣は残ります。それがK-styleの目指す姿です。
02
腰痛・膝痛に特化した評価とアプローチ
姿勢と動作のクセを丁寧に評価。これまでの施術では届かなかった「動きの根本」へアプローチします。
これまでの施術では「その場の痛み」をとります。K-styleでは「また痛くならない体」をつくります。
03
完全プライベート空間
他のお客様と顔を合わせません。「ジムが怖い」「人目が気になる」という方も安心です。
プライベート空間だから、体型や運動歴を気にせず、自分のペースで取り組めます。
通ってくださった方の声
“
膝痛が軽くなり、旅行で長時間歩いても平気になりました。孫も長時間抱っこできています！
58歳・羽村市在住 女性
“
腰痛がなくなり、毎日の家事がラクになりました。
トレーニングが楽しく続けられています！
54歳・福生市在住 女性
“
ゴルフのスコアが安定し、体の使い方が変わったのを実感しています。
62歳・青梅市在住 男性
TRAINER
庄司 圭佑
K-style 代表・パーソナルトレーナー
「ご要望すべてにコミットする」をモットーに、
正しい体の使い方と、続けられる運動習慣をサポートしています。
キツいメニューより、楽しく・無理なく・
自宅でも再現できるトレーニングを大切にしています。
INVESTMENT
体に投資することは、
体に投資することは、
人生に投資すること。
これまでの施術やマッサージにかけるお金と時間。
それが「その場しのぎ」になっていませんか？
正しい体の使い方を一度身につければ、
痛みに悩まされる時間も、通院のコストも、
長い目で見れば大きく変わります。
K-styleが提供するのは、
一時的な癒しではなく、一生使える体の知識です。
地域のおすすめパートナー店舗
K-styleが信頼をもってご紹介する、
地域のお店です。
近日公開予定
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