トレーニングコラム

羽村駅・福生駅・小作駅近くのパーソナルジムケースタイル

姿勢矯正・機能改善に効果的な取り組みやすい自重トレーニング

羽村駅のK-style[ケースタイル]は自重トレーニング専門のパーソナルジムです。自宅でも復習できるので効果が高い。姿勢矯正や機能改善、ダイエットやゴルフ専用トレーニングも人気。地域最安値で専用駐車場も完備。


 

ゆったりジム運動のススメ。ぽっこりお腹痩せを目指す!

運動不足や食生活の乱れによる「お腹周りの悩み」を抱えている方は少なくありません。特に、皮下脂肪や内臓脂肪が蓄積しやすく、ぽっこりお腹が目立ってしまうと、見た目が気になるだけでなく、健康面にも悪影響を及ぼす可能性があります。

しかし、諦める必要はありません!!!
ぽっこりお腹の撃退にはポイントがあ...
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