ご要望・お悩み別 羽村駅・福生駅・小作駅エリアのパーソナルジム

ゴルフのためのパーソナルレッスンとはゴルフを行っていく中で、皆様のお悩みはありますでしょうか。
お悩みは大きく分けて「身体的な悩み」「技術的な悩み」これら二つに分かれるかと存じます。
ご自身のお悩みは下記に含まれていますでしょうか？

「身体的なお悩み」
・体力や柔軟性の低下
年齢とともに筋力や...

姿勢改善のためのパーソナルトレーニング「姿勢改善」と聞くと、整体や整骨院をご想像する方が多いと思います。
マッサージも似ていますが、整体・整骨院など通い続けてもその瞬間は変わるがすぐに戻ってしまう、、、
このようなご経験がある方は多いのではないでしょうか。

K-styleでは中枢神経系※か...

ダイエットのためのパーソナルトレーニング「ダイエット」と聞くと、運動や食事を考えることが多いと思います。
K-styleでは運動や食事、だけでなく睡眠や疲労度、メンタル状態、目に見えない部分までアプローチを行います。

パーソナルジムならではの「キツイ運動」＆「ササミとブロッコリー」もいい...